咽喉炎是很常见的也是一种很容易治疗的疾病，可能大部分人都曾经得过，这种疾病如果及时的治疗是不会对健康带来太大的伤害的。但是如果平时不注意调理身体的话，那么就会引发各种各样的并发症了，比如胸闷、失眠、肠胃炎等等。那么咽喉炎引起胸闷怎么办呢？

咽喉炎引起胸闷气短，这种情况在临床上是比较少见的。如果出现了这种情况，首先建议患者先到医院进行详细检查，明确是否只有咽喉炎，同时有没有合并其他的疾病，例如一些气管的疾病和肺部的疾病等。明确诊断后，及时给予治疗。

建议平时要注意保护用嗓，避免过度讲话，出门时要佩戴口罩，防止空气中的灰尘被吸入，注意保暖。同时，在饮食上，应该以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激的食物或冷饮，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以有助于提高自身免疫力，减少咽喉部的刺激症状。

另外还要养成用鼻呼吸的良好习惯，切记不要张大嘴喘气，因为在冬天的话冷风会直接进入口腔，对咽喉造成刺激。在较激烈的运动中可采用口鼻并用的呼吸方式。运动后切不可马上用冷水洗脸、脚及洗澡，最好用温热水洗澡。