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青光眼的预防

青光眼没办法治好，但大家可以积极去预防。很多疾病其实都可以预防，只是人们并没有去重视这些预防措施。如果大家想尽可能远离青光眼，请做好以下几点：3

1.保持良好的用眼习惯

熬夜、长时间看手机是现代年轻人的习惯，但这些习惯是不好的，对身体有极大的损害，对眼睛健康也有影响。想要预防青光眼，就一定要注意用眼习惯，在使用手机电脑的情况下，最好每小时抽出五分钟的时间休息一下。

2.维持好的心情

很多人患上青光眼都是因为精神刺激，所以这个病在脾气暴躁、心情抑郁的人群中更为多见。由此可见，保持良好的心情，就是预防青光眼的好方法。

3.定期检查眼睛

据了解，很多人都没有定期进行眼睛检查的习惯，特别是认为自己没有眼睛问题的人群。在此要提醒大家，青光眼一定要及时发现，及时治疗，才能避免失明。不管是健康人，还是有家族遗传史的人，都应该定期到眼科医院接受健康检查。

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