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文章来源：江阴九龙.耳鼻喉科
对于耳鸣的患者来说，需要注意一旦出现耳鸣的症状表现，最重要的是需要及时就诊、检查，要通过专科检查，明确诊断耳鸣症状所产生的具体病因，大多数患者出现的往往是神经性耳鸣症状表现。江阴九龙医院提醒耳鸣患者平常要注意这些事情。
1、日常生活防噪声
老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是老年人保护听力的首要一条。
2、熄灭肝火平平心
老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
3、助听穴位常按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分钟，长期坚持下去即可见效。
4、戒挖耳道避外因
经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
以上四个都是江阴九龙医院专家们提出的四种日常生活中的注意事项，当出现耳鸣的时候一定要第一时间去医院就诊，以免耽误病情。>>>江阴九龙医院 在线咨询<<<
